Fitbride

Tips voor een gezonde trouwdag 4 tips voor een gezonde trouwdag Een gezonde trouwdag zorgt voor extra fijn in je vel zitten. Geen opgeblazen gevoel door ongezond eten en te veel suikers tijdens het cocktail drinken. En geen naar gevoel vanwege het uithongeren op de bruiloft, omdat je niet uit je jurk wilt knappen. Want […]

Lekker in je vel zitten op je trouwdag Jij wilt lekker in je vel zitten op je trouwdag En dat is logisch! De mooiste dag van je leven. Iets waar je gigantisch naar uitkijkt, een groot budget voor neer moet leggen en een dag waar jij constant in de spotlights staat. Dan wil je je

Afvallen voor je trouwdag Wil jij afvallen voor je trouwdag? De grote dag komt eraan, je mooie jurk is gekocht, maar je hebt steeds minder tijd om op je streefgewicht te zitten. In plaats van te genieten van alle voorbereidingen voor de trouwdag, heb je constant stress. Want wat moet je eten en hoeveel moet

Een healthy lifestyle Een healthy lifestyle heeft realistische doelen nodig We hebben allemaal wel eens een crash dieet geprobeerd. Snel afvallen, quick fixes om zo snel mogelijk resultaat te zien. Dat gaat helaas gepaard met ongezonde opties. Ineens heel weinig eten is niet goed voor je lichaam, voor je energie en daarbij ook niet voor

FITCOACH VOOR BRUIDEN Als bruid kun jij wel een fitcoach gebruiken ‘ Liefdevol staar je in de prachtige ogen van jouw partner. Dit is het moment! Dit is het moment waar jullie zo naar uitgekeken hebben, zo lang naartoe geleefd hebben. Dit is het moment waarop je “Ja’’ gaat zeggen tegen jouw partner, de liefde